年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【HELMIG’S荷爾梅斯】薑黃精即溶氣泡飲(3盒組)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【HELMIG’S荷爾梅斯】薑黃精即溶氣泡飲(3盒組)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【HELMIG’S荷爾梅斯】薑黃精即溶氣泡飲(3盒組)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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關於【HELMIG’S荷爾梅斯】薑黃精即溶氣泡飲(3盒組)的詳細介紹如下:

。順口好喝無薑味。

◆日本最in應酬好幫手

◆幫助調整體質

◆增強體力，使精神旺盛

德國HELMIGS醫藥集團經過60年的研究，精選印尼爪哇所生產的「大薑黃 (Temulawak)」萃取品質最精純的薑黃素，並採獨家高科技製成，推出即沖即飲式的「薑黃精即溶氣泡飲料」，讓大家在日常生活中，便能輕鬆喝到歐美、日本最受歡迎的薑黃素，幫助大家維持消化道機能、改變細菌叢生態、增強體力、使精神旺盛、促進新陳代謝。

每一包「薑黃精即溶氣泡飲料」含有5公克薑黃精即溶粉，德國HELMIGS醫藥集團必須用1.5公斤的天然大薑黃，才能製成這5公克的即溶粉。

德國HELMIGS醫藥集團還採用成本最高的蔗糖素，它是天然蔗糖經過二次加工所製成的天然甜味劑，只有甜味，沒有熱量，所以糖尿病人、怕胖的小姐、怕蛀牙的小朋友都可以喝薑黃精，一點都不必擔心。

可作為日常保健飲品，每日飲用次數不限；三餐飯後飲用最佳，可幫助消化。





【HELMIG’S荷爾梅斯】薑黃精即溶氣泡飲(3盒組)的規格:



劑型
  • 粉劑
品牌國家
  • 歐洲
活力充沛推薦成份
  • 薑黃
適用族群
  • 全族群
禮盒包裝
  • 否
健食字號
  • 否










內容物：共3盒，每盒10包，(每包有5公克)
主成份： 薑黃萃取精華粉末、天然柳橙香料、甘露醇、無水檸檬酸、碳酸氫鈉、蔗糖素
使用方式： 打開包裝、倒出薑黃粉末於杯內，加入約200-500cc開水或冰水即可飲用。
產地： 印尼 (德國藥廠)
保存期限： 請見外盒
注意事項：存放在涼爽及乾燥的地方，避免陽光直射

※商品可能因拍攝產生色差，圖片僅供參考，商品依實際供貨樣式為準。
※商品如經拆封、使用、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕無法退貨！







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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立法院第一次臨時會今天召開院會處理年改案，監督年金改革行動聯盟召集人黃耀南說，今晚將夜宿青島東路，要退休及現職人員儘速趕來，「裡面進行到幾點，外面就待到幾點」。年金改革三法朝野協商破局，今天將在立法院會中處理，監督年金改革行動聯盟也不坐以待斃，昨天晚間約11時發出立法院決戰包圍動員令，希望在今天早上9時集結立法院青島東路陳情抗議。黃耀南表示，昨天晚上動員令發出得太緊急，因此還有許多人在趕來的路上。立法院審查公教人員年金改革法案，執政黨針對公教警消人員年金亂改，需要大家站出來，呼籲退休人員現在就到青島東路陳抗現場、現職人員下課後儘速趕來。黃耀南指出，立法院內現在還在發言，預計下午才會開始審查，今天晚間將夜宿青島東路，「裡面進行到幾點、外面就待到幾點」，絕對會抗戰到底。













▲元大投顧首席經濟學家陳森林。（圖／記者許雅綿攝）

記者許雅綿／台北報導

巴拿馬13日宣布與中國大陸建交，而外交部於早上10點半宣布與巴國斷交，對此，元大投顧首席經濟學家陳森林表示，台巴斷交主要的影響是在「兩岸關係」，接下來要看這一兩天蔡英文政府的回應態度，「若兩岸關係變得更動盪的話，恐影響外資對台股的態度。」

陳森林表示，台灣跟巴拿馬經貿一年經貿往來一年不到幾億美金，占比很低，台巴斷交對台灣的經濟與金融市場影響最大會是在兩岸關係。

「兩岸關係在過去是比較冷淡，以不衝突為原則，而這次中國大陸是主動出手的，勢必會影響到未來政府對於台灣政策態度。」陳森林指出，若兩岸關係從過去冷靜，變得稍微緊張一點，會增加市場對於兩岸關係的想像，進而影響外資對台股的興趣以及判斷。

他認為，若未來兩岸關係衝突性升溫，可能影響台商在中國大陸的營運，不過目前僅看到政府初步的回應，「接下來要看這一兩天，蔡英文政府是怎麼回應的，若兩岸關係變得更動盪的話，將影響外資對台股的態度，如果政府接下來真的有動作，將對市場造成恐慌，台股要再大漲的機會就下降。」





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